¿Qué Necesitas?
Paquete de Grillos Saborizados Gricha
2 Tazas de Flor de Jamaica.
Tortilla (podría ser de nopal).
1/4 Cebolla.
1/2 Ajo.
1/2 Cucharadita de aceite de oliva
Sal y Pimienta (al gusto)
Salsa para acompañar (opcional).
Aguacate (opcional).
Preparación
Hidrata la flor de jamaica en agua hirviendo (2 veces para quitar la acidez) como cuando hace agua,
En un sarten caliente, agrega el aceite y cocina 5 min la cebolla y el ajo
Agrega sal y pimienta al gusto
Mezcla bien y sirve en tortillas,
Agrega tus Grillos Saborizados Gricha
¡Buen provecho!
|
||||||||||
|
Grupo de Alimento |
Equivalencias | Ejemplos de Alimentos |
|
Grillos |
1 |
Grillos saborizados Gricha (1 bolsa) |
|
Cereales |
2 |
Tortillas (2 pzs) |
|
Verduras |
1 |
Cebolla (½) |
|
Otros |
1 |
Jamaica (2 tzs) |
